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さくラボ開催レポート【体験型健康セミナー】

さくラボ開催レポート【体験型健康セミナー】

昨日は【さくラボ】、フィットネスクラブエイム ア・ミューさんによる、
体験型健康セミナーでした!

インストラクターの山内さんから
「毎日きついトレーニングをしてそれで痩せても本当に幸せでしょうか?」

という冒頭の言葉から始まった講義は、これまでのスポーツ理論とは
全く違う最新の考え方で目から鱗の内容でした!

また、後半はちょっとした動作や動きで自分の体のバランスや姿勢チェックが行え、
自分自身の体としっかりと向き合える濃厚な時間となりました。

ただトレーニングすればいいというものではない。
ただ食事制限すればいいというものでもない。

健康や美のその先にある本当の幸せ。

そのための体づくりが、本当の意味でのカラダ活力に繋がる、
そんな奥の深いセミナーでした!

インストラクターの山内さん、参加者の皆様、
昨日はありがとうございました!!

次回は、7月5日(木)14時〜15時半
【視点が変われば人生が変わる!Points Of You コーチングゲーム】
https://www.facebook.com/events/195678301084615/?ti=icl

お気軽にご参加くださいっ!

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さくラボ開催レポート【体験型健康セミナー】

さくラボ開催レポート【体験型健康セミナー】

昨日は【さくラボ】、フィットネスクラブエイム ア・ミューさんによる、
体験型健康セミナーでした!

インストラクターの山内さんから
「毎日きついトレーニングをしてそれで痩せても本当に幸せでしょうか?」

という冒頭の言葉から始まった講義は、これまでのスポーツ理論とは
全く違う最新の考え方で目から鱗の内容でした!

また、後半はちょっとした動作や動きで自分の体のバランスや姿勢チェックが行え、
自分自身の体としっかりと向き合える濃厚な時間となりました。

ただトレーニングすればいいというものではない。
ただ食事制限すればいいというものでもない。

健康や美のその先にある本当の幸せ。

そのための体づくりが、本当の意味でのカラダ活力に繋がる、
そんな奥の深いセミナーでした!

インストラクターの山内さん、参加者の皆様、
昨日はありがとうございました!!

次回は、7月5日(木)14時〜15時半
【視点が変われば人生が変わる!Points Of You コーチングゲーム】
https://www.facebook.com/events/195678301084615/?ti=icl

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